Adult Akne ist eine häufige Hautkrankheit, die einen wachsenden Teil der erwachsenen Bevölkerung betroffen, es wird angenommen, dass hohe Spannungen verursachen könnte so viele Menschen in den späten 20er, 30er und sogar 40er Jahren zu regelmäßigen Wiederkehr Akneausbrüche haben, aber wir sehr wenig tun, um Stress, die schließlich einen positiven Effekt in unserer Haut haben wird zu bekämpfen. Obwohl dies normalerweise ein Zeitraum von einem niedrigen Selbstwertgefühl für viele Teenager, wird das Problem noch größer, wenn man ein Erwachsener als eine Hoffnung für viele junge Menschen ist, dass sobald man das Erwachsenenalter erreichen, werden sie natürlich weg sind - das ist nicht der Fall für viele von uns und Depression ist eine der Folgen.
Es gibt viele Möglichkeiten, in denen wir das Auftreten von Akne, Whiteheads, Mitesser oder Pickel verringern kann; was auch immer Sie es nennen wollen, ist es möglich, diese zu reduzieren, obwohl fast unmöglich, es zu 100% zu eliminieren. Genetik eine wichtige Rolle spielen in Akneausbrüche aber auch andere externe und interne Faktoren sind auch für diese verantwortlich gemacht werden, professionelle Hilfe und persönliches Engagement sind notwendig, um diese häufige Erkrankung zu reduzieren.
1. Stress: In Erwachsenen Akne, ist dies wahrscheinlich die Hauptursache für die Ausbrüche, der erste Schritt ist zu reduzieren, was es verursacht wird. Mit einen guten Schlaf auf einer regelmäßigen Basis ist wahrscheinlich das erste, was Sie tun sollten, lesen Sie ein Buch vor dem Schlafengehen zu vermeiden und vor dem Fernseher 30 Minuten vor dem Schlafengehen, Yoga, Pilates oder jede andere Form von entspannenden Aktivität. Sie werden nicht nur fühlen und besser aussehen, aber eine geringere Wiederauftreten von Akne zu präsentieren.
2. Ernähren Sie sich gesund: Obwohl es viele Forscher, dass einige Lebensmittel nicht automatisch produzieren Akne zu beweisen sind, es wird vermutet, dass einige Menschen anfälliger für bis zu einem gewissen Lebensmitteln reagieren können, ist dies besonders auffällig in Ihrer Haut, immer für eine Diät versuchen vollgepackt mit Obst und Gemüse sowie arm an gesättigten Fettsäuren und reich an Vitaminen und Antioxidantien, Butter, Schokolade und scharfe Speisen verursachen könnte Ihre Akne.
3. Skin Products: Haut-Produkte könnte der Grund dieser Hauterkrankung sein, suchen immer nach nicht komedogen Produkt, um jede Reaktion zu vermeiden, jedoch sind viele von uns allergisch auf Bestandteile, die üblicherweise in Beauty-Produkte verwendet. Achten Sie auf Produkte, wodurch Sie Akne und vermeiden, es zu benutzen.
4. Hygiene: Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen, um Verunreinigungen und keine chemischen Produkt, das Sie wie Gesichtscremes oder Sonnencreme aufgetragen haben, zu entfernen; dadurch wird vermieden, dass die Poren verstopft werden. Versuchen Sie auch, Ihre Hände vor das Gesicht zu berühren, um Bakterien, die Akne verursachen könnte verbreiten zu waschen.
5. Bestes Produkt für Akne: Retinoid, ein Vitamin A-Derivat ist das beste Produkt für erwachsene Akneausbruch zu reduzieren; die Formel hat seit vielen Jahren und seine Effizienz von vielen Experten bestätigt wurde getestet; der beste Teil der Retinoid mit, wenn Sie ein Erwachsener sind, ist dass es verringert auch das Auftreten von feinen Linien und Falten - ideal für alternde Haut, jedoch tendieren viele Menschen als sehr empfindlich auf dieses Produkt, so dass Sie es für ein paar Wochen vor der Bestätigung seiner Wirksamkeit auf der Haut testen müssen, es wird angenommen, , dass es dazu führen, eine erste Reaktion zu Beginn der Behandlung, aber diese wird sich beruhigen mit der Ze
Es gibt viele Möglichkeiten, in denen wir das Auftreten von Akne, Whiteheads, Mitesser oder Pickel verringern kann; was auch immer Sie es nennen wollen, ist es möglich, diese zu reduzieren, obwohl fast unmöglich, es zu 100% zu eliminieren. Genetik eine wichtige Rolle spielen in Akneausbrüche aber auch andere externe und interne Faktoren sind auch für diese verantwortlich gemacht werden, professionelle Hilfe und persönliches Engagement sind notwendig, um diese häufige Erkrankung zu reduzieren.
1. Stress: In Erwachsenen Akne, ist dies wahrscheinlich die Hauptursache für die Ausbrüche, der erste Schritt ist zu reduzieren, was es verursacht wird. Mit einen guten Schlaf auf einer regelmäßigen Basis ist wahrscheinlich das erste, was Sie tun sollten, lesen Sie ein Buch vor dem Schlafengehen zu vermeiden und vor dem Fernseher 30 Minuten vor dem Schlafengehen, Yoga, Pilates oder jede andere Form von entspannenden Aktivität. Sie werden nicht nur fühlen und besser aussehen, aber eine geringere Wiederauftreten von Akne zu präsentieren.
2. Ernähren Sie sich gesund: Obwohl es viele Forscher, dass einige Lebensmittel nicht automatisch produzieren Akne zu beweisen sind, es wird vermutet, dass einige Menschen anfälliger für bis zu einem gewissen Lebensmitteln reagieren können, ist dies besonders auffällig in Ihrer Haut, immer für eine Diät versuchen vollgepackt mit Obst und Gemüse sowie arm an gesättigten Fettsäuren und reich an Vitaminen und Antioxidantien, Butter, Schokolade und scharfe Speisen verursachen könnte Ihre Akne.
3. Skin Products: Haut-Produkte könnte der Grund dieser Hauterkrankung sein, suchen immer nach nicht komedogen Produkt, um jede Reaktion zu vermeiden, jedoch sind viele von uns allergisch auf Bestandteile, die üblicherweise in Beauty-Produkte verwendet. Achten Sie auf Produkte, wodurch Sie Akne und vermeiden, es zu benutzen.
4. Hygiene: Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen, um Verunreinigungen und keine chemischen Produkt, das Sie wie Gesichtscremes oder Sonnencreme aufgetragen haben, zu entfernen; dadurch wird vermieden, dass die Poren verstopft werden. Versuchen Sie auch, Ihre Hände vor das Gesicht zu berühren, um Bakterien, die Akne verursachen könnte verbreiten zu waschen.
5. Bestes Produkt für Akne: Retinoid, ein Vitamin A-Derivat ist das beste Produkt für erwachsene Akneausbruch zu reduzieren; die Formel hat seit vielen Jahren und seine Effizienz von vielen Experten bestätigt wurde getestet; der beste Teil der Retinoid mit, wenn Sie ein Erwachsener sind, ist dass es verringert auch das Auftreten von feinen Linien und Falten - ideal für alternde Haut, jedoch tendieren viele Menschen als sehr empfindlich auf dieses Produkt, so dass Sie es für ein paar Wochen vor der Bestätigung seiner Wirksamkeit auf der Haut testen müssen, es wird angenommen, , dass es dazu führen, eine erste Reaktion zu Beginn der Behandlung, aber diese wird sich beruhigen mit der Ze
0 comments:
Post a Comment