Die meisten Experten sind sich einig, dass es wichtig ist, dass Sie Reinigung und Pflege für Ihre Haut gründlich - sowohl morgens und abends. So entfernen Sie überschüssiges Fett, Schmutz, Bakterien und abgestorbene Hautzellen und reduziert Probleme mit Akne.
Um zu verhindern, Pickel und Akne, müssen Sie folgende Schritte beachten:
Schritt 1: Reinigung der Haut
Zur Reinigung des Gesichts, ist es wichtig, dass Sie eine Gesichtsreinigung, die aktiv verhindert Bakterienbildung und reinigt in-Tiefe zu verwenden.
Um zu vermeiden, die Übertragung von Schmutz und Keime von den Händen auf Gesicht, Hände waschen mit Seife, bevor Sie Ihr Gesicht reinigen. Ist das erledigt, spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser dann Massage Seife in das ganze Gesicht oder alternativ einzige Ort, wo Sie normalerweise Pickel. Sie dann gründlich abspülen und trocken tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Tuch. Never ever schrubben das Handtuch kräftig ins Gesicht, da dies Aufbrechen der Pickel und eine Infektion verursachen.
Schritt 2: Vermeidung von Bakterien
Jeden Morgen und Abend, wenn das Gesicht gereinigt wird, sollten Sie eine natürliche Haut-Toner. Einige Beispiele für natürliche Haut-Toner enthalten, Honig mit Zitronensaft, Kurkuma und Zitronensaft oder auch nur das Reiben der Zitronenschale auf Ihrer Haut, roh Eischnee vermischt, auch reiben Eiswürfel auf dem Gesicht, als dieser strafft die Poren und verbessert die Durchblutung sondern hilft auch, die Entzündung zu verringern. Skin Tonic sollte ebenfalls nach einer Rasur verwendet werden.
Schritt 3: Befeuchten Sie die Haut
Es ist ganz normal, dass die Haut trockener, wenn es gegen Akne und Hautunreinheiten behandelt wird. Deshalb muss die Haut Lasten der frischen Feuchtigkeit nur, nachdem Sie es gewaschen, die Sie tun, indem Sie eine natürliche Feuchtigkeitsspender wie Mandelöl, Olivenöl, 100% Kokosnussöl, die nicht verstopfen die Poren.
Schritt 4: Entzündete Pickel
Es ist immer verlockend, quetschen oder drücken Pickel, die entzündet sind. Indem Sie dies tun eigentlich verschärfen die Situation, dass ein roter Fleck lange verlassen, nachdem der Pickel verschwunden ist und sogar zu Narbenbildung. Durch knallende Pickel, laufen Sie Gefahr, dass weitere Infektionen und sogar Mitesser. Verwenden Sie stattdessen eine natürliche antibakterielle Reinigungsmittel, die Sie direkt auf den Pickel, vorzugsweise mehrmals täglich.
Wenn Sie dieses 4 Schritt-Anleitung folgen, werden Sie feststellen, dass Ihre Haut wird eine glattere Oberfläche und die Zahl der Stellen reduziert werden müssen. Seien Sie sich bewusst, dass die Behandlung von Akne Zeit und Geduld braucht. Erwarten Sie nicht, die Ergebnisse sofort, aber Sie sollten beginnen, positive Veränderungen innerhalb von 4-8 Wochen zu sehen.
Viele Menschen erleben Akne als körperliche und seelische Beschwerden. Hier sind fünf grundlegende Tipps, die Ihnen auch helfen, loszuwerden Akne Ausbrüche.
Erstens: Hände weg! Je mehr Sie poke, kratzen und drücken, desto mehr Pickel werden mehr entzündet und der Prozess wird voraussichtlich Form Narbenbildung.
Zweitens: Vermeiden Sie den Einsatz von Chemikalien, ölhaltige Produkte auf Ihrem Haar. Sie austreten Rückstände, die die Haut reizen und kann Pickel auf der Stirn und Kopfhaut bilden.
Drittens: Nicht jeder bekommt Pickel von der Einnahme von Alkohol, Süßigkeiten, Chips und Schokolade - aber wenn Sie feststellen, dass Ihre Akne nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel verschlimmert haben, sollten Sie meiden sie zumindest bis Ihre Akne gegangen war.
Viertens: Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung, viel Wasser trinken (vorzugsweise 2 Liter pro Tag), einige Übung und eine gute Nachtruhe. Wenn Sie sich gut fühlen, es strahlt auf Ihre Haut.
Fünftens: Schweiß enthält Bakterien, so denken Sie daran, eine Dusche nach dem Sport und körperliche Aktivitäten teilnehmen.
Um zu verhindern, Pickel und Akne, müssen Sie folgende Schritte beachten:
Schritt 1: Reinigung der Haut
Zur Reinigung des Gesichts, ist es wichtig, dass Sie eine Gesichtsreinigung, die aktiv verhindert Bakterienbildung und reinigt in-Tiefe zu verwenden.
Um zu vermeiden, die Übertragung von Schmutz und Keime von den Händen auf Gesicht, Hände waschen mit Seife, bevor Sie Ihr Gesicht reinigen. Ist das erledigt, spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser dann Massage Seife in das ganze Gesicht oder alternativ einzige Ort, wo Sie normalerweise Pickel. Sie dann gründlich abspülen und trocken tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Tuch. Never ever schrubben das Handtuch kräftig ins Gesicht, da dies Aufbrechen der Pickel und eine Infektion verursachen.
Schritt 2: Vermeidung von Bakterien
Jeden Morgen und Abend, wenn das Gesicht gereinigt wird, sollten Sie eine natürliche Haut-Toner. Einige Beispiele für natürliche Haut-Toner enthalten, Honig mit Zitronensaft, Kurkuma und Zitronensaft oder auch nur das Reiben der Zitronenschale auf Ihrer Haut, roh Eischnee vermischt, auch reiben Eiswürfel auf dem Gesicht, als dieser strafft die Poren und verbessert die Durchblutung sondern hilft auch, die Entzündung zu verringern. Skin Tonic sollte ebenfalls nach einer Rasur verwendet werden.
Schritt 3: Befeuchten Sie die Haut
Es ist ganz normal, dass die Haut trockener, wenn es gegen Akne und Hautunreinheiten behandelt wird. Deshalb muss die Haut Lasten der frischen Feuchtigkeit nur, nachdem Sie es gewaschen, die Sie tun, indem Sie eine natürliche Feuchtigkeitsspender wie Mandelöl, Olivenöl, 100% Kokosnussöl, die nicht verstopfen die Poren.
Schritt 4: Entzündete Pickel
Es ist immer verlockend, quetschen oder drücken Pickel, die entzündet sind. Indem Sie dies tun eigentlich verschärfen die Situation, dass ein roter Fleck lange verlassen, nachdem der Pickel verschwunden ist und sogar zu Narbenbildung. Durch knallende Pickel, laufen Sie Gefahr, dass weitere Infektionen und sogar Mitesser. Verwenden Sie stattdessen eine natürliche antibakterielle Reinigungsmittel, die Sie direkt auf den Pickel, vorzugsweise mehrmals täglich.
Wenn Sie dieses 4 Schritt-Anleitung folgen, werden Sie feststellen, dass Ihre Haut wird eine glattere Oberfläche und die Zahl der Stellen reduziert werden müssen. Seien Sie sich bewusst, dass die Behandlung von Akne Zeit und Geduld braucht. Erwarten Sie nicht, die Ergebnisse sofort, aber Sie sollten beginnen, positive Veränderungen innerhalb von 4-8 Wochen zu sehen.
Viele Menschen erleben Akne als körperliche und seelische Beschwerden. Hier sind fünf grundlegende Tipps, die Ihnen auch helfen, loszuwerden Akne Ausbrüche.
Erstens: Hände weg! Je mehr Sie poke, kratzen und drücken, desto mehr Pickel werden mehr entzündet und der Prozess wird voraussichtlich Form Narbenbildung.
Zweitens: Vermeiden Sie den Einsatz von Chemikalien, ölhaltige Produkte auf Ihrem Haar. Sie austreten Rückstände, die die Haut reizen und kann Pickel auf der Stirn und Kopfhaut bilden.
Drittens: Nicht jeder bekommt Pickel von der Einnahme von Alkohol, Süßigkeiten, Chips und Schokolade - aber wenn Sie feststellen, dass Ihre Akne nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel verschlimmert haben, sollten Sie meiden sie zumindest bis Ihre Akne gegangen war.
Viertens: Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung, viel Wasser trinken (vorzugsweise 2 Liter pro Tag), einige Übung und eine gute Nachtruhe. Wenn Sie sich gut fühlen, es strahlt auf Ihre Haut.
Fünftens: Schweiß enthält Bakterien, so denken Sie daran, eine Dusche nach dem Sport und körperliche Aktivitäten teilnehmen.
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