Natur Heilmittel für Akne

Das Internet ist voll von Akne Hausmittel. Und ich bin bereit zu wetten, dass 99% von ihnen von Menschen, die gerade versuchten, Kolumnen füllen erfunden wurden. Aber die Natur hat einige wirksame Rechtsmittel für Ihre Akne, dass Sie sicher versuchen.

Akne ist eine jener medizinischen Probleme, die nicht reagiert gut auf konventionelle Behandlung, vielleicht, weil die Ursachen nicht vollständig bekannt sind oder verstanden. Die medizinischen Behandlungen, die angeboten werden sind wirksam bei der Behandlung der Symptome, kann aber die Ursachen unangetastet, die in einem anderen Ausbruch führen könnte, nachdem das Problem scheint geklärt werden lassen. Sie tragen auch gewisse Risiken, weshalb die Zahl der Hausmittel und Ammenmärchen gibt es unwahrscheinlich, dass in absehbarer Zeit schrumpfen wird.

Aber einige von ihnen - insbesondere in Bezug auf Ernährung und Lebensweise - enthalten ein Körnchen Wahrheit, die es jedermann, ihre Akne-Problem ohne Rückgriff auf eine gefährliche Droge Regime behandeln wird.

Studium der indigenen Völker gefunden, dass sie nicht von Akne in der Weise, dass die Westler, dies vor allem wegen der Unterschiede in ihrer Ernährung leiden. Die wichtigsten Unterschiede wurden auf das Vorhandensein von raffiniertem Zucker und Milchprodukten in der westlichen Ernährung, die gerade nicht zur Verfügung standen, um die primitiven Stammes, der untersucht wurde verwandt. Die Schlussfolgerung war, dass diese beiden Begriffe Schneiden aus der modernen Ernährung könnte ein langer Weg zur Heilung der Zustand der Akne gute gehen.

Ist das nicht einen Versuch wert? Angesichts der gefährlichen Nebenwirkungen der meisten medikamentösen Behandlungen gibt, eine freundlichere, weniger invasive Behandlung sollte vielleicht Ihre erste Wahl sein. Aber wie gehen Sie zum Ändern der westlichen Ernährung, so dass es mehr wie die des durchschnittlichen Steinzeit Stammesangehörige?

Wählen Sie Ihre Lebensmittel ein wenig näher an der Quelle. Wählen Sie frisches Obst und Gemüse und vermeiden Sie Konserven oder verarbeiteten Lebensmitteln. Kaufen Sie keine Zucker, oder Produkte, die viel Zucker enthalten. Hände weg von Milchprodukten, solange es für die Änderungen in Ihrer Ernährung nimmt zu versickern durch auf die Haut.

Indem Sie Ihre Ernährung können Sie Ihr Immunsystem stärken, damit Ihr Körper ist in der Lage, mit den Bakterien, die Akne Propionibacterium Ihre Akne Ursachen befassen. Es regelt auch Ihre hormonelle System, so dass Ihr Körper produziert weniger Androgen, ein Hormon, das Sie Poren mehr Talg absondern und sich verstopft macht und ein Haus für die Bakterien zu arbeiten.

Review nach einer Woche zu essen auf diese Weise zu sehen, ob es zu einer Änderung geführt ist. Wenn es hat, und diese Änderungen sind für die besser in Bezug auf Ihre Haut Aufräumen und Ausbrüche abflaut, werden Sie wissen, wie es weitergeht um sicherzustellen, dass Ihre Akne nie Sorgen Sie es erneut. Ein natürliches Heilmittel ist manchmal die beste Wahl.