Mit einer Fülle von verwirrenden Ratschläge im Internet, dachte ich, es wäre hilfreich, ein paar einfache Tipps, um Akne zu verhindern und zu behandeln Akne geben. Leider ist Akne eine sehr häufige Hauterkrankung bei Jugendlichen, die durch die Verstopfung der Poren (whiteheads und Mitesser), die auch dazu führen können rote Beulen, Pickel und tiefer Klumpen (Knoten und Zysten) zu bilden verursacht wird. Es ist am häufigsten auf dem Gesicht, Hals, Brust, Rücken, Schultern und die Oberarme gesehen. Die Ursache bei Jugendlichen ist in der Regel Hormone und überaktiven Talgdrüsen erhöht. Bei Erwachsenen ist und die Auswirkungen, die auf hormonelle Stimulation der Talgdrüsen spielen oft eine Rolle. Akne kann entstellende und haben eine tiefe emotionale Wirkung auf die Patienten so ist es wichtig, früh zu behandeln und zu verhindern Narbenbildung. Hier sind einige einfache Tipps, die dazu beitragen, Akne kann.
Wichtige Tipps:
1) Dirt verursacht keine Akne! Akne wird durch das Zusetzen der Poren auf der Haut, kein Dreck verursacht! Zweimal täglich Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel, um Schmutz, Öl und Kosmetik wird empfohlen, Öl und Schmutz Aufbau zu verhindern.
2) Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag! Einige Patienten aus Reinigungsmittel, Benzoylperoxid, Salicylsäure oder andere Produkte enthalten profitieren. Waschen Sie Ihre Haut zu oft, obwohl, kann tatsächlich Akne verschlimmern durch übermäßige Reizung der Haut.
3) Halten Sie Ihre Hände aus dem Gesicht! Das Öl von Ihren Händen ist, dein Gesicht, die Akne verschlimmern kann übertragen werden. Versuchen Sie Ihr Bestes nicht dein Kinn auf der Handfläche ruhen!
4) Heben Sie nicht Ihre Akne! Manipulation von Akne-Läsionen bewirkt eine Erhöhung der Entzündung und kann manchmal dazu führen, Narbenbildung. Darüber hinaus macht es die Akne schlechter aussehen als sie wirklich ist.
5) Essen Sie gesund! Akne ist in der Regel nicht durch Ihre Ernährung oder Lebensmittel, die Sie essen, verursacht. Es gibt widersprüchliche Studien zu diesem Thema und unterschiedliche Meinungen über die Bedeutung der Ernährung bei der Behandlung von Akne. Generell ist es aber das Gefühl, dass eine gesunde Ernährung macht man sich besser fühlen, senkt Stress und verbessert die Akne.
6) Entfernen Sie Ihr Make-up in der Nacht! Es ist wichtig, ein Make-up, Stiftung oder Feuchtigkeitscreme, ist "nicht komedogen" (nicht zu Ihnen, um aus) wählen, und entfernen Sie sie jeden Abend mit einem sanften Reinigungsmittel. Gehen Sie nicht ins Bett mit Ihrem Make-up auf!
7) Halten Sie Ihre Akne, warten Sie nicht bis Sie bereits ein zit! Der Schwerpunkt liegt dabei zu versuchen, Akne in erster Linie zu verhindern. Es ist viel einfacher, Akne, indem Sie versuchen, neue Akne Pickel, Hautunreinheiten und Flecken die Bildung von zu verhindern kontrollieren.
8) Senken Sie Ihre Stress! Das ist leichter gesagt getan. Allerdings ist es weit verbreitet, dass die erhöhten Belastungen des modernen Lebens hat zu einem Anstieg der Akne beigetragen.
9) Vgl. einen Dermatologen! Wenn Ihre Akne ist knotige oder zystische oder wurde noch nicht nach diesen einfachen Tipps verbessern, müssen Sie möglicherweise auf mehr Eigeninitiative und aggressiv in Ihrer Behandlung. Eine frühzeitige Behandlung durch einen Dermatologen mit Erfahrung in der Akne-Prävention und Behandlung ist wichtig, um Ihre Ergebnisse zu verbessern.
10) Falls Ihre Akne ist mittelschwerer oder schwerer, warten Sie nicht zu einem Dermatologen zu sehen! Wenn Sie das tun, riskieren Sie die Möglichkeit einer Narbenbildung. Einige Fälle könnten mit einem Antibiotikum oder Antibabypillen verwaltet werden. Mittelschweren oder schweren Fällen von Akne erfordern oft einen Dermatologen auf Isotretinoin (Accutane) verschreiben, um Akne-Narben zu verhindern. Isotretinoin ist ein starker Akne Medikamente, die übermäßig fettige Haut verbessert, behandelt zystische Akne und verhindert Narbenbildung an Akne.
Wichtige Tipps:
1) Dirt verursacht keine Akne! Akne wird durch das Zusetzen der Poren auf der Haut, kein Dreck verursacht! Zweimal täglich Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel, um Schmutz, Öl und Kosmetik wird empfohlen, Öl und Schmutz Aufbau zu verhindern.
2) Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag! Einige Patienten aus Reinigungsmittel, Benzoylperoxid, Salicylsäure oder andere Produkte enthalten profitieren. Waschen Sie Ihre Haut zu oft, obwohl, kann tatsächlich Akne verschlimmern durch übermäßige Reizung der Haut.
3) Halten Sie Ihre Hände aus dem Gesicht! Das Öl von Ihren Händen ist, dein Gesicht, die Akne verschlimmern kann übertragen werden. Versuchen Sie Ihr Bestes nicht dein Kinn auf der Handfläche ruhen!
4) Heben Sie nicht Ihre Akne! Manipulation von Akne-Läsionen bewirkt eine Erhöhung der Entzündung und kann manchmal dazu führen, Narbenbildung. Darüber hinaus macht es die Akne schlechter aussehen als sie wirklich ist.
5) Essen Sie gesund! Akne ist in der Regel nicht durch Ihre Ernährung oder Lebensmittel, die Sie essen, verursacht. Es gibt widersprüchliche Studien zu diesem Thema und unterschiedliche Meinungen über die Bedeutung der Ernährung bei der Behandlung von Akne. Generell ist es aber das Gefühl, dass eine gesunde Ernährung macht man sich besser fühlen, senkt Stress und verbessert die Akne.
6) Entfernen Sie Ihr Make-up in der Nacht! Es ist wichtig, ein Make-up, Stiftung oder Feuchtigkeitscreme, ist "nicht komedogen" (nicht zu Ihnen, um aus) wählen, und entfernen Sie sie jeden Abend mit einem sanften Reinigungsmittel. Gehen Sie nicht ins Bett mit Ihrem Make-up auf!
7) Halten Sie Ihre Akne, warten Sie nicht bis Sie bereits ein zit! Der Schwerpunkt liegt dabei zu versuchen, Akne in erster Linie zu verhindern. Es ist viel einfacher, Akne, indem Sie versuchen, neue Akne Pickel, Hautunreinheiten und Flecken die Bildung von zu verhindern kontrollieren.
8) Senken Sie Ihre Stress! Das ist leichter gesagt getan. Allerdings ist es weit verbreitet, dass die erhöhten Belastungen des modernen Lebens hat zu einem Anstieg der Akne beigetragen.
9) Vgl. einen Dermatologen! Wenn Ihre Akne ist knotige oder zystische oder wurde noch nicht nach diesen einfachen Tipps verbessern, müssen Sie möglicherweise auf mehr Eigeninitiative und aggressiv in Ihrer Behandlung. Eine frühzeitige Behandlung durch einen Dermatologen mit Erfahrung in der Akne-Prävention und Behandlung ist wichtig, um Ihre Ergebnisse zu verbessern.
10) Falls Ihre Akne ist mittelschwerer oder schwerer, warten Sie nicht zu einem Dermatologen zu sehen! Wenn Sie das tun, riskieren Sie die Möglichkeit einer Narbenbildung. Einige Fälle könnten mit einem Antibiotikum oder Antibabypillen verwaltet werden. Mittelschweren oder schweren Fällen von Akne erfordern oft einen Dermatologen auf Isotretinoin (Accutane) verschreiben, um Akne-Narben zu verhindern. Isotretinoin ist ein starker Akne Medikamente, die übermäßig fettige Haut verbessert, behandelt zystische Akne und verhindert Narbenbildung an Akne.
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