Jeder will schöne strahlende Haut haben, aber leider viele Menschen leiden an Akne vulgaris, die häufigste Hauterkrankung ist. Anhaltende und schwere Akne ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern kann das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Zwar gibt es viele orale und topische Medikamente, Gels und Cremes, die helfen, Akne zu beseitigen können, gibt es verschiedene alltägliche Schritte, die die Entstehung von Akne in erster Linie verhindern können.
Akne häufig in der Pubertät entwickelt, obwohl es viele Fälle von Erwachsenen Akne sind. In einigen Fällen kann jemand nicht gehabt Akne in der Pubertät, kann aber dann entwickeln sie im Erwachsenenalter.
Akne-Ursachen
Viele Faktoren können die Entstehung von Akne und Teenager-Akne beitragen entwickelt sich meist als Folge von Hormonen mit Eingabe der Pubertät Phase, die überaktive Talgdrüsen (Öl) führen kann damit verbundenen Drüsen, die zum Verstopfen der Poren mit Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien und der Entstehung von Akne.
Akne kann auch in den Familien als Folge eine erbliche Komponente. Akne kann bei Frauen kurz vor dem Beginn der Menstruation sowie während einer Schwangerschaft und im Wochenbett zu entwickeln. Akne entwickelt auch aus der Nutzung der verschiedenen topischen Kortikosteroiden Cremes, die Verwendung von Schweröl Cremes, ölige Haarpflegeprodukte, die auf das Gesicht oder andere gemeinsame Akne neigender Bereichen wie Nacken, Schultern, Brust und Rücken migrieren können. Stress ist auch eine andere wichtige Ursache der Akne besonders bei erwachsenen Frauen.
Entgegen der landläufigen Meinung, ist Akne nicht scheinen von fettigen Speisen, Schokolade, Süßigkeiten oder Limonade verursacht werden. So verringern diese Lebensmittel als einen Weg zur Beseitigung Akne wird nicht funktionieren. Die Beseitigung dieser Lebensmittel wird groß sein für die allgemeine Gesundheit aber!
Schritte zur Beseitigung Akne Für Akne neigender Haut
Wie bereits erwähnt, gibt es viele Medikamente, Gele und Cremes, die bestehende Akne Flare-ups, aber ein wichtiger Schritt, um Akne zu beseitigen behandeln Prävention kann da lernen, wie man Flare-ups in erster Linie zu verhindern ist besser, ein Heilmittel zu finden, wenn Sie entwickeln Akne oder Akne-Narben.
A. Cleansing
Um eine übermäßige Ölproduktion durch die Talgdrüsen neben Peeling die Haut zu regulieren, reinigt die Haut täglich entweder mit einer medizinischen Akne Reinigungsmittel, die entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid oder ein Reinigungsmittel, dass ein Alphahydroxysäure enthält. Sie können auch ein Reiniger, der für Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Die meisten Akne neigender Haut ist entweder ölige oder Mischhaut und mit einem Reiniger, der für diese Hauttypen formuliert ist, wird dazu beitragen, Akne verhindern, dass es die Entwicklung in erster Linie zu beseitigen.
Waschen Sie das Gesicht zweimal täglich und verwenden Sie keine Produkte, die Körner, um das Gesicht schrubben, da sie nur die Akne verschlimmern enthalten. Verwenden Sie keine rauen Waschlappen, Schwämme oder Züge. Verwenden Sie einen sanften Hand beim Umgang mit der Haut. Massieren Sie das Gesicht mit dem Reinigungsmittel Ihrer Wahl, und mit lauwarmem Wasser, komplett spülen das Gesicht und sanft trocken tupfen. Wenn Sie Make-up während des Tages tun zu tragen, dass alle Spuren von Make-up jeden Abend entfernt werden, um nicht die Poren verstopfen und verschlechtern die Akne.
B. Moisturizer
Haut muss auf einer täglichen Basis, auch für Akne neigender Haut, die überschüssiges Öl produzieren kann Feuchtigkeit. Es ist wichtig zu beachten, dass Feuchtigkeitscremes mit verschiedenen Medikamenten wie Salicylsäure und Benzoylperoxid kann sehr Trocknen auf der Haut, die nur zu einer übermäßigen Produktion von Poren verstopfen Öl führen wird.
Um Akne durch Verhinderung ihrer Entwicklung zu beseitigen, möchten Sie vielleicht in Erwägung ziehen eine ölfreie Feuchtigkeitscreme statt. Je nach Hauttyp, eine Feuchtigkeitscreme, die einen Alphahydroxysäure wie Glykolsäure kann vorteilhaft sein, als diese Säure hilft unclog überlasteten Poren und entfernen abgestorbene Hautzellen, die dazu beitragen, die Entstehung von Akne verhindern.
C. Sun Protection Habits
Täglich Sonnenschutz ist sehr wichtig für jede Haut besonders zu Akne neigender Haut. Sie können eine Feuchtigkeitscreme, dass ein Lichtschutzfaktor von mindestens 15 enthält, oder Sie können einen Sonnenschutz von mindestens SPF 15, wenn Ihre Feuchtigkeitscreme nicht enthält Sonnenschutz. Das Sonnenschutzmittel sollte ölfrei oder nicht komedogen. Andere Wege, um die Haut vor der Sonne schützen zählen die Verwendung von Hüten, Schirmen, etc. Die Exposition gegenüber der Sonne der ungeschützten Haut kann zu Hyperpigmentierungen führen, wenn Ihr Aknenarben verdunkeln, bevor sie zu heilen, die besonders häufig mit Akne neigender African American Haut. Haut mit Akne Medikamenten behandelt kann auch sehr empfindlich auf die Sonne, wenn nicht ausreichend geschützt.
D. Hautexfoliation
Um Akne zu beseitigen, ist Hautexfoliation sehr wichtig zur Verbesserung der Hautstruktur. Mit einem Peeling-Maske, die Glykolsäure, Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält, ist für den Kampf gegen Akne, da diese Maske überschüssiges Öl absorbiert und helfen auch bei der Prävention von abgestorbenen Hautzellen ansammeln und die Poren zu verstopfen ausgezeichnet.
Andere tägliche Pflege Tipps, die helfen, Akne zu verhindern gehören nicht ins Gesicht mit den Fingern, die Bakterien und Öl enthalten können, die Begrenzung der Verwendung von Haar Öle und Haarsprays, Waschen alle Elemente, die das Gesicht täglich berühren, wie Bürsten, Schwämme, usw. . Minimiert Stress ist auch sehr wichtig, um Akne besonders erwachsene weibliche Akne zu beseitigen.
Akne häufig in der Pubertät entwickelt, obwohl es viele Fälle von Erwachsenen Akne sind. In einigen Fällen kann jemand nicht gehabt Akne in der Pubertät, kann aber dann entwickeln sie im Erwachsenenalter.
Akne-Ursachen
Viele Faktoren können die Entstehung von Akne und Teenager-Akne beitragen entwickelt sich meist als Folge von Hormonen mit Eingabe der Pubertät Phase, die überaktive Talgdrüsen (Öl) führen kann damit verbundenen Drüsen, die zum Verstopfen der Poren mit Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien und der Entstehung von Akne.
Akne kann auch in den Familien als Folge eine erbliche Komponente. Akne kann bei Frauen kurz vor dem Beginn der Menstruation sowie während einer Schwangerschaft und im Wochenbett zu entwickeln. Akne entwickelt auch aus der Nutzung der verschiedenen topischen Kortikosteroiden Cremes, die Verwendung von Schweröl Cremes, ölige Haarpflegeprodukte, die auf das Gesicht oder andere gemeinsame Akne neigender Bereichen wie Nacken, Schultern, Brust und Rücken migrieren können. Stress ist auch eine andere wichtige Ursache der Akne besonders bei erwachsenen Frauen.
Entgegen der landläufigen Meinung, ist Akne nicht scheinen von fettigen Speisen, Schokolade, Süßigkeiten oder Limonade verursacht werden. So verringern diese Lebensmittel als einen Weg zur Beseitigung Akne wird nicht funktionieren. Die Beseitigung dieser Lebensmittel wird groß sein für die allgemeine Gesundheit aber!
Schritte zur Beseitigung Akne Für Akne neigender Haut
Wie bereits erwähnt, gibt es viele Medikamente, Gele und Cremes, die bestehende Akne Flare-ups, aber ein wichtiger Schritt, um Akne zu beseitigen behandeln Prävention kann da lernen, wie man Flare-ups in erster Linie zu verhindern ist besser, ein Heilmittel zu finden, wenn Sie entwickeln Akne oder Akne-Narben.
A. Cleansing
Um eine übermäßige Ölproduktion durch die Talgdrüsen neben Peeling die Haut zu regulieren, reinigt die Haut täglich entweder mit einer medizinischen Akne Reinigungsmittel, die entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid oder ein Reinigungsmittel, dass ein Alphahydroxysäure enthält. Sie können auch ein Reiniger, der für Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Die meisten Akne neigender Haut ist entweder ölige oder Mischhaut und mit einem Reiniger, der für diese Hauttypen formuliert ist, wird dazu beitragen, Akne verhindern, dass es die Entwicklung in erster Linie zu beseitigen.
Waschen Sie das Gesicht zweimal täglich und verwenden Sie keine Produkte, die Körner, um das Gesicht schrubben, da sie nur die Akne verschlimmern enthalten. Verwenden Sie keine rauen Waschlappen, Schwämme oder Züge. Verwenden Sie einen sanften Hand beim Umgang mit der Haut. Massieren Sie das Gesicht mit dem Reinigungsmittel Ihrer Wahl, und mit lauwarmem Wasser, komplett spülen das Gesicht und sanft trocken tupfen. Wenn Sie Make-up während des Tages tun zu tragen, dass alle Spuren von Make-up jeden Abend entfernt werden, um nicht die Poren verstopfen und verschlechtern die Akne.
B. Moisturizer
Haut muss auf einer täglichen Basis, auch für Akne neigender Haut, die überschüssiges Öl produzieren kann Feuchtigkeit. Es ist wichtig zu beachten, dass Feuchtigkeitscremes mit verschiedenen Medikamenten wie Salicylsäure und Benzoylperoxid kann sehr Trocknen auf der Haut, die nur zu einer übermäßigen Produktion von Poren verstopfen Öl führen wird.
Um Akne durch Verhinderung ihrer Entwicklung zu beseitigen, möchten Sie vielleicht in Erwägung ziehen eine ölfreie Feuchtigkeitscreme statt. Je nach Hauttyp, eine Feuchtigkeitscreme, die einen Alphahydroxysäure wie Glykolsäure kann vorteilhaft sein, als diese Säure hilft unclog überlasteten Poren und entfernen abgestorbene Hautzellen, die dazu beitragen, die Entstehung von Akne verhindern.
C. Sun Protection Habits
Täglich Sonnenschutz ist sehr wichtig für jede Haut besonders zu Akne neigender Haut. Sie können eine Feuchtigkeitscreme, dass ein Lichtschutzfaktor von mindestens 15 enthält, oder Sie können einen Sonnenschutz von mindestens SPF 15, wenn Ihre Feuchtigkeitscreme nicht enthält Sonnenschutz. Das Sonnenschutzmittel sollte ölfrei oder nicht komedogen. Andere Wege, um die Haut vor der Sonne schützen zählen die Verwendung von Hüten, Schirmen, etc. Die Exposition gegenüber der Sonne der ungeschützten Haut kann zu Hyperpigmentierungen führen, wenn Ihr Aknenarben verdunkeln, bevor sie zu heilen, die besonders häufig mit Akne neigender African American Haut. Haut mit Akne Medikamenten behandelt kann auch sehr empfindlich auf die Sonne, wenn nicht ausreichend geschützt.
D. Hautexfoliation
Um Akne zu beseitigen, ist Hautexfoliation sehr wichtig zur Verbesserung der Hautstruktur. Mit einem Peeling-Maske, die Glykolsäure, Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält, ist für den Kampf gegen Akne, da diese Maske überschüssiges Öl absorbiert und helfen auch bei der Prävention von abgestorbenen Hautzellen ansammeln und die Poren zu verstopfen ausgezeichnet.
Andere tägliche Pflege Tipps, die helfen, Akne zu verhindern gehören nicht ins Gesicht mit den Fingern, die Bakterien und Öl enthalten können, die Begrenzung der Verwendung von Haar Öle und Haarsprays, Waschen alle Elemente, die das Gesicht täglich berühren, wie Bürsten, Schwämme, usw. . Minimiert Stress ist auch sehr wichtig, um Akne besonders erwachsene weibliche Akne zu beseitigen.
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