Vitamin K und der Hautoberfläche
Nun ist dieses Vitamin im Körper produziert, und es macht Blutgerinnseln zu schließen, eine Wunde. Also ohne ihn wären wir verbluten. Es hilft auch bei der Verringerung Hautverfärbungen und Narben. Also das ist großartig für Ihre Haut. Aber wenn wir altern, verringert sich die Menge von Vitamin K im Körper, also müssen wir extra Quellen zu "make up" für den Mangel haben.
Wo bekommt man Vitamin-K
Grünes Gemüse eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin K. sind jetzt gibt es 3 Unterkategorien von Vitamin K, und die, die wir wollen, ist Vitamin K1 und K2. Vitamin K2 kommt aus unseren eigenen Körper und Vitamin K1 kommt von Lebensmitteln. Vitamin K3 ist eine von Menschen gemachte chemischen Versuch, Vitamin K2 imitieren, aber wenn ich du wäre, würde ich bleiben von unnatürlichen Ergänzungen klar. Dänische Wissenschaftler Henrik Dam zuerst entdeckt Vitamin K im Jahr 1929 und fand es in Blattgemüse wie Spargel, Broccoli und Spinat werden. Auch einige Fleischsorten enthalten Vitamin K wie Leber, Rind, Huhn, Schwein, Gans, Ente, Strauß, Schinken, Würste.
"Wo ist dieses Vitamin im Körper produziert?" werden Sie fragen. Nun, kommt dieses Vitamin aus Bakterien im Darm, die dann in der Leber und unser Körperfett gespeichert wird. Und du bist vielleicht schreit jetzt: "Es kommt von Bakterien?" Glücklicherweise ist dies eine gute Bakterium. Aber es macht Sinn, denn Akne Ergebnisse aus einer armen Blut und das Herz und die Leber reguliert die Blut durch das System. Und da unsere Haut das größte Organ wir haben, ist, so scheint es logisch, dass sie stark sollte durch was auch immer geschieht auf der Innenseite berührt. (Akne ist ein Symptom von der Art und Weise.)
Die Fähigkeiten dieses Vitamin
Es ist wichtig Funktion ist die Bildung von Blutgerinnseln zu produzieren, die ist, wie unsere Körper zu heilen. Das Vitamin ist auch für den Abbau der Auftritt von Aknenarben von der Oberfläche der Haut verwendet. Es erhöht auch die Knochendichte, die sie resistenter gegen Brüche macht, und es hält auch den Calcium-Aufbau in weichem Gewebe (so genannte Verkalkung). Er ist auch verantwortlich für die Unterstützung des Gehirns und des Nervensystems.
Lieberman und Brüning in "The Real Vitamin-und Mineral Book" beschreiben Vitamine als ein "organisches Nährstoff in kleinen Mengen für den Organismus verwendet". Nun gibt es viele Vitamine, die identifiziert werden sowie die Vitamin Unterkategorien. Das Vitamin K ist in vielerlei Hinsicht im Inneren des Körpers verwendet werden, und eine davon ist die Verbesserung der Hautbild.
Fast jeder leidet unter Akne heute, und immer von Akne loswerden kann natürlich manchmal wie "Chasing the Wind" sein. Aber es ist möglich, vollständig zu heilen Ihre Akne-Narben und entfernen Sie die Akne von Ihrem Gesicht für immer! Und es muss nicht teuer medizinische Behandlungen entweder werden.
Nun ist dieses Vitamin im Körper produziert, und es macht Blutgerinnseln zu schließen, eine Wunde. Also ohne ihn wären wir verbluten. Es hilft auch bei der Verringerung Hautverfärbungen und Narben. Also das ist großartig für Ihre Haut. Aber wenn wir altern, verringert sich die Menge von Vitamin K im Körper, also müssen wir extra Quellen zu "make up" für den Mangel haben.
Wo bekommt man Vitamin-K
Grünes Gemüse eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin K. sind jetzt gibt es 3 Unterkategorien von Vitamin K, und die, die wir wollen, ist Vitamin K1 und K2. Vitamin K2 kommt aus unseren eigenen Körper und Vitamin K1 kommt von Lebensmitteln. Vitamin K3 ist eine von Menschen gemachte chemischen Versuch, Vitamin K2 imitieren, aber wenn ich du wäre, würde ich bleiben von unnatürlichen Ergänzungen klar. Dänische Wissenschaftler Henrik Dam zuerst entdeckt Vitamin K im Jahr 1929 und fand es in Blattgemüse wie Spargel, Broccoli und Spinat werden. Auch einige Fleischsorten enthalten Vitamin K wie Leber, Rind, Huhn, Schwein, Gans, Ente, Strauß, Schinken, Würste.
"Wo ist dieses Vitamin im Körper produziert?" werden Sie fragen. Nun, kommt dieses Vitamin aus Bakterien im Darm, die dann in der Leber und unser Körperfett gespeichert wird. Und du bist vielleicht schreit jetzt: "Es kommt von Bakterien?" Glücklicherweise ist dies eine gute Bakterium. Aber es macht Sinn, denn Akne Ergebnisse aus einer armen Blut und das Herz und die Leber reguliert die Blut durch das System. Und da unsere Haut das größte Organ wir haben, ist, so scheint es logisch, dass sie stark sollte durch was auch immer geschieht auf der Innenseite berührt. (Akne ist ein Symptom von der Art und Weise.)
Die Fähigkeiten dieses Vitamin
Es ist wichtig Funktion ist die Bildung von Blutgerinnseln zu produzieren, die ist, wie unsere Körper zu heilen. Das Vitamin ist auch für den Abbau der Auftritt von Aknenarben von der Oberfläche der Haut verwendet. Es erhöht auch die Knochendichte, die sie resistenter gegen Brüche macht, und es hält auch den Calcium-Aufbau in weichem Gewebe (so genannte Verkalkung). Er ist auch verantwortlich für die Unterstützung des Gehirns und des Nervensystems.
Lieberman und Brüning in "The Real Vitamin-und Mineral Book" beschreiben Vitamine als ein "organisches Nährstoff in kleinen Mengen für den Organismus verwendet". Nun gibt es viele Vitamine, die identifiziert werden sowie die Vitamin Unterkategorien. Das Vitamin K ist in vielerlei Hinsicht im Inneren des Körpers verwendet werden, und eine davon ist die Verbesserung der Hautbild.
Fast jeder leidet unter Akne heute, und immer von Akne loswerden kann natürlich manchmal wie "Chasing the Wind" sein. Aber es ist möglich, vollständig zu heilen Ihre Akne-Narben und entfernen Sie die Akne von Ihrem Gesicht für immer! Und es muss nicht teuer medizinische Behandlungen entweder werden.
0 comments:
Post a Comment